Workshop am 29.06.2024
Samstag 19.06.2024 von 11:00 - 16:00 Uhr
Mit Deinem Körper in Vollkontackt!
Mit Deinem Körper in Vollkontakt - Erlebe Schütteln und Vibrieren bei Bodyintense.
Unser Erfolg beruht auf der philosophischen Sichtweise des Embodiments in Verbindung mit neurogenem Zittern.
Embodiment betont die enge Verbindung von Körper, Gehirn und Umwelt und die Bedeutung körperlicher Erfahrungen für kognitive Prozesse. Das Phänomen des Neuronenzitterns zeigt die Interaktion zwischen Gehirn und Körper in stressigen Situationen.
Neurogenes Zittern zielt darauf ab, Stress und Anspannung zu lösen, indem es eine unbewusste Reaktion des Körpers auf Spannungen darstellt. Es tritt bei extremen Stress- oder Traumasituationen auf.
Emotionales Körperschütteln kann Stress reduzieren, ähnlich wie unkontrolliertes Zittern nach einem traumatischen Ereignis.
Ilan Stephani beschreibt Embodiment als die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt durch Spüren, Atmen und Schütteln.
Embody – Sei verkörpert, wach, entspannt, kraftvoll und hingebungsvoll zugleich.
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Basics bei bodyintense
Kurs immer Donnerstags 18.00 - 19:00
Irmgard Bartenieff entwickelte ihre korrektive Körperarbeit aus den Prinzipien der Laban Bewegungsanalyse, ihrem anatomisch-physiologischen Wissen als Physiotherapeutin und den entwicklungsmotorischen Mustern des Menschen. Fasziniert davon, mit welcher Leichtigkeit und Harmonie sich Kinder bewegen, begann sie deren motorische Entwicklung zu beobachten. Sie entdeckte effektive Bewegungsmuster, die ein Leben lang Grundlage unserer Bewegung und Haltung bleiben.
Überlastungen, Gewohnheitshaltungen, Unfälle oder Schmerzen verändern im Laufe unseres Lebens diese kraftvollen Muster: Unsere Bewegungen werden ineffektiver, mühsamer und manchmal sogar schmerzhaft.
Durch die Arbeit mit den Bartenieff Fundamentals lernt der Körper, sich an seine ursprünglichen Bewegungsmuster zu erinnern. Die B.F. verknüpfen die innere Verbundenheit zur Körpermitte mit Ausdruck und räumlicher Präsenz.